最近这段时间总有小伙伴问小编龙眼吃多了会上火吗_龙眼吃多了会胖吗是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于龙眼吃多了会上火吗_龙眼吃多了会胖吗的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
1.桂圆吃多了会上火吗？桂圆吃多了会上火。
(资料图)
桂圆又名龙眼，吃桂圆容易上攻上身，引起湿热口干。桂圆是一种温补水果，具有补血补气的作用。体质弱的人和刚生完孩子的女性吃桂圆，对身体恢复非常有利。
2.桂圆吃多了会胖吗？桂圆吃多了会胖。
虽然白天多吃龙眼肉可以达到丰胸的目的，所以适合正在减肥的人食用，但是要达到这样的效果，一定要把握好食量。少量食用可能有效，但多吃桂圆会适得其反。
3.吃桂圆的注意事项：1。孕妇需谨慎食用桂圆。女性怀孕后，多为阴虚血虚，阴虚内热。中医提倡孕前宜凉，而桂圆是热的，所以孕妇要谨慎食用。
2.桂圆是一种湿热的食物，吃多了容易滞气。有上火、发炎症状时不宜食用。痰火或阴虚火旺者，湿邪停饮者忌食；舌苔厚腻，气盛，肠滑腹泻，风寒感冒，消化不良时忌食。
3.桂圆干含有较高的天然糖分，忌糖的人应避免食用。
4.患有痤疮、外科疔疮、盆腔炎、尿道炎、月经过多的人也忌食。
5、桂圆清热助火，所以儿童和青少年也要少吃；桂圆要吃新鲜的，不新鲜的颗粒不要吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
